ladnie ladnie

Vena Gratuluje pierwszego startu w zawodachCiągi wychodzą Ci super poszłaś z ciężarem ładnie do przodu i tego również Ci gratuluje i czekam na ciąg dalszy

rosik44 - czy ja dobrze odczytuje twoja rozpiske ? 12 tygodni na oralach ? nieporozumienie... i deczka krocej od testa o 1-2 tyg. a zamiast tego winka, daj po enanie butle/dwie propka dobrego. ubijesz wszystko ladnie; Zmieniony przez - HYGETROPIN w dniu 2010-09-17 08:10:23

-Pół szklanki soku -kawa bez cukru -płatki owsiane -zmielone orzechy włoskie -zmielone siemię lniane -rodzynki -jaja -mleko 1,5% -Tabletka Multitabs. 2.)10:00 -ryż paraboliczny -pierś z kurczaka -łyżeczka kurkumy -zmiel. siemię lniane -Pomidory -łyżeczka pokrojonej cebuli -szczypta soli -łyżeczka oliwy. 3.) 13:00 -gotowane ziemniaki -pierś z [...]

ładnie zebrał

Wszystko pieknie i ładnie, dzieki bardzo... Tylko do tego hydroxycut hardcore. Wszedzie czytam ze sie bierze przynajmniej po 6 tabsów dziennie, Ty napisałes tylko dwie.. trochę duza różnica...

[...] wrzesnia dnia 14 przytylem 10 kg-wczesniejsza waga 70 kg caly czas jestem na masowce, nagle przytycie od czestego jedzenoia w okresie sierpnia w fasfoodach, miesnie sa juz ladnie wyrobione grubsza warstwa tluszczu glownie na brzuchu troche na klatce i teraz chce sobie rozpisac tez porzadna diete na mase(masowac chce do grudnia, od grudnia [...]

Zgadzam sie plecy bardzo ladnie wygladaja

155 ładnie Ja chcę dokupić 2x15kg obciążenia i machnąć na rekord MC / przysiad.

Chciałem zapytać odnośnie tego magnuma ile on ma w sobie węgli złożonych. Bo zazwyczaj w gainerach czy carbo opisują że kompleks węglowodanów szybko i wolno przyswajalnych. Czyżby w magnumie wystepowały same cukry? Pozatym odżywka jak najbardziej OK. Stosuje go 2 tygodnie ale wchodzi mi ładnie , nie zamula itp. Polecam produkt

dobra stary, wielkie dzieki za rady, warto sie uczyc od kogos komu tak ładnie wyszła redukcja, bo skuteczna jest moim zdaniem najtrudniejszym elementem tego sportu (w wydaniu amatorskim oczywiscie)

nie no ladnie jest!sog

ładnie ;) ja zaczynam masowke niedlugo ;D pozdro

[...] bo bedzie widac efekt jak sie przyloze:) Chodzi mi o zrzucenie masy do 85kg i przy jak najmniejszej utracie miesnia. Cztery miechy temu bylem na CKD przez 2.5mc i calkiem ladnie mnie wycielo ze 100 do 90kg ale coz zlapalem znow i mam 95kg. Teraz chcialem zastosowac zbilansowana ale moze znow CKD, co sadzicie? Oto moje wymiary: Wiek: 30lat [...]

Zawodny to zes ładnie polecial :P ile wtedy wziales tabsow? pro po sajdow czy to 100% ze nie staje po tussi?

tak dostałem już załatwiam więc zrób tak Stań pod drążkiem ładnie przyjmij pozycję techniczną , chwyć drążek podchwytem swobodnie zawiśnij ( bez przeprostu rąk) i samym spięciem łopatek unieś się kilka centymetrów. tzn zwisasz, mocno spinasz łopatki powodując że samym spięciem ich musisz się unieść kilka cm i kontynuujesz ruch do momentu gdy [...]

Niewątpliwie lata bycia Butterbeanem dobrze na niego wpływają, ale tragedii nie ma nawet ładnie się buja na nogach. Pudzian musi być ostrożny, no i oczywiście jak mu strzeli do łba spróbować jakiejś stójki to będzie Sajgon.

Tutaj masz ładnie pokazane ;] http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU Tak jeden raz dziennie w zupełności wystarczy ;) Początkowo jeśli bd miał porządne zakwasy to możesz robić co drugi dzień .

[...] Mam zamiar rozpaczac cykl propioat + metanabol(udalo mi sie zalatwic polaka) 20 strzalek propa i 200 sztuk metanabolu...Chcialbym zeby mi to jakis "madry czlowiek" ladnie rozpisal bo bez sensu sie kloc jak nie ma byc efektow... Staz okolo 3 lat z przerwami.. wczesniej sam metanabol. ps. domyslam sie ze takich tematow bylo juz setki... [...]

Witam Mam pytanie, jak ćwiczyc na stepaerze zeby spalic tkanke tluszczowa i ladnie wymodelowac nogi i posladki, nie doprowadzajac do zbytniego rozrostu miesni??? Zaczelam ćwiczyc na steperku ale nie wiem czy dobrze to robie, poradzono mi zebym cwiczyla godzine dziennie ale po godzinie cwiczen moje uda i lydki sa twarde jak kamien!!! Prosze o [...]

No! I jak ładnie mu się na czerwono zrobiło? Żadnych wjazdów na chatę, bo Was pozwie i będzie większa lipa i Ostrowi nie będzie Teraz tylko namówić tego co kupił ponad 400paczek, żeby się jakoś podłączył do tej sprawy